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Situación frecuente EN UDLAP
La temida fecha se acerca: el 14 de febrero está a la vuelta de la esquina y tú estás enojado/a con tu pareja. No te preocupes, no eres el único. Apoyo Estudiantil lo sabe y es por eso que La Catarina se acercó a platicar sobre los problemas de pareja con Noé Nañez Pon, maestro en psicología clínica y organizacional, coordinador del mismo Departamento.
“Puedo confirmar que una de las razones por las que más se acercan los estudiantes a asesoría psicológica es por tener problemas con su pareja”, declara el coordinador de Apoyo Estudiantil, quién nos comparte a su vez: “los problemas más comunes son de ruptura, el no saber cómo lidiar con la separación, buscar un equilibrio en relaciones en las que cada miembro busca cosas totalmente opuestas o repetir patrones que cargan de problemas de relaciones pasadas”.
Noé Nañez dio algunas recomendaciones para superar los problemas de pareja: “un tema fundamental es la comunicación, es necesario sentarse a hablar, decir las cosas, no esperar hasta estar muy enojado, triste o decepcionado para platicar y, sobre todo, comunicar lo que no nos parece para encontrar una solución”, precisó.
Si como estudiante te encuentras en una relación, la recomendación principal de Noé Nañez consiste en brindar respeto, dando derecho a la individualidad. Querer a la persona como es y no buscar cambiarla completamente.
En caso de necesitar una mejor guía, el especialista recomienda los siguientes libros: “Amarse con los Ojos Abiertos”, “El Camino del Encuentro” y “Autodependencia”, todos ellos de Jorge Bucay. También, mantente al pendiente de los talleres que ofrece el departamento, entre los cuales se encuentran: “Violencia en relaciones de pareja”, “Parejas Parejas” y “I will survive”.
CLARA PAULINA PÉREZ PEDRAZA
clara.perezpa@udlap.mx
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Last modified: 10 febrero, 2015
