Desarrolla tu poder interior

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El Departamento de Apoyo Estudiantil dio una plática en Centro Estudiantil, el miércoles 22 de febrero. La conferencia, llamada “Desarrollando tu poder interior”, tenía como fin proporcionar herramientas a los estudiantes para desarrollar la resiliencia, esto es, la capacidad de recuperarse empleando recursos para replantear metas y reconstruir la vida.

Se habló de la importancia de varios puntos para tener una emocionalidad estable, tales como:

  • Cuidado del cuerpo
  • Aprender a cultivar la paz y la calma
  • Desarrollar patrones de pensamiento positivo
  • Desarrolla autoconsciencia y autorregulación

Entre otros puntos, también se hizo una encuesta al final para que, más adelante, se propusieran al departamento temas que pudieran ayudar en el desarrollo de los estudiantes. Se dio también el recordatorio de que el departamento ofrece asesoría gratuita a estudiantes que se encuentren en una situación díficil o en alguna conducta de riesgo.

Liliana Sánchez Villanueva

liliana.sanchezva@udlap.mx

Last modified: 24 Febrero, 2017

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